Il Nostro Tempo È Il Più Bel Regalo Che Possiamo Fare A Chi Vogliamo Bene

C’è una cosa che tutti, indistintamente, abbiamo a nostra disposizione e possiamo farne dono a chiunque desideriamo. Di cosa sto parlando? Del nostro tempo! È una risorsa preziosa e limitata, eppure, è il più bel regalo che possiamo fare a chi vogliamo bene. Il tempo non è materiale, non è tangibile, non te lo puoi mangiare e non puoi spruzzartelo addosso come … Continua a leggere

Lo Yoga Come Filosofia Di Vita

Lo yoga non è solo una ginnastica per la disciplina del corpo e della mente, come in molti credono, ma è una vera e propria filosofia di vita. Lo yoga è nato in India circa cinquemila anni fa e da un punto di vista tecnico consiste in un’associazione di posizioni stilizzate, respirazione profonda e meditazione. Insomma, tutto ciò che l’uomo ordinario dovrebbe … Continua a leggere