L’ASCOLTO PROFONDO

“Se non abbiamo ascoltato a fondo noi stessi non possiamo ascoltare a fondo gli altri.” (Tich Nhat Hanh) “Per la maggior parte del tempo la nostra testa è talmente piena di pensieri che non abbiamo spazio per ascoltare noi stessi o chiunque altro. Possiamo anche aver imparato dai nostri genitori o a scuola che dobbiamo ricordare una miriade di cose, … Continua a leggere

CHE COSA CI FA CAMBIARE?

“Le persone prive di senso psicologico presumono di restare sempre le stesse.” (Carl Gustav Jung) “Prima di cominciare a bombardarci a vicenda con domande e problemi di vario genere, mi chiedo se avete letto sui giornali… in genere non leggo i giornali, do un’occhiata ai titoli… che nel mondo ogni anno si spendono quattrocento miliardi di dollari in armamenti. Quattrocentomila … Continua a leggere

IL SORRISO

“Prendi un sorriso, regalalo a chi non l’ha mai avuto.” (Mahatma Gandhi) Il sorriso è una manifestazione più difficile da definire rispetto alla risata, perché è molto più discreto. La risata è sonora, e qualche volta persino fragorosa: la bocca si apre, gli occhi si increspano o si chiudono addirittura. Il sorriso, invece, è silenzioso: si manifesta con un impercettibile … Continua a leggere